Tag: trening

trening

Drążek rozporowy ćwiczy spore partie mięśni

By admin
Gdy zajrzymy do sklepu sportowego, to prędko się dowiemy, jak wiele dodatków do ćwiczeń okazuje się być nam proponowanych. Z tego powodu właśnie tak ważne jest to, by wybrać coś dobrego dla siebie.

Co to jest liofilizacja? Jak wygląda taki proces? Jaka żywność spotykana jest w postaci właśnie takiej?

By admin
Coraz częściej pośród osób, które dużo czasu spędzają na treningach mających na celu wyrzeźbienie sylwetki, mówi się o żywności liofilizowanej. Jak coś takiego jest produkowane i czym jest tego typu żywność? Dlaczego może okazać się dobrym wyborem dla osób, które dużo trenują?
Sam proces liofilizacji polega na zamrożeniu danego produktu, a następnie odwodnienia go.

Nowoczesne suplementy bardzo zwiększą nasze możliwości podczas ćwiczenia

By admin
Jeśli pragniemy żyć zdrowo oraz dbać o organizm, to zdecydowanie trzeba dużo się ruszać. Jednakże, aby nasz organizm prawidłowo reagował na męczący trening, czasem należy zażyć różne suplementy.
Jeśli sporo ćwiczymy i chcemy być w jak najlepszej formie, to dobrze będzie stosować monohydrat kreatyny.